Snäva deadlines, mycket arbete, men du kan inte pussla dina ord utan hård ansträngning. - Låter detta bekant?

Så du står inför en skrivkramp?

Det kan vara frustrerande på en nivå som bara författare kan föreställa sig. 

Det är nästan som om din hjärna har en programvarudysfunktion som du inte är medveten om att den kan existera. 

Den goda nyheten är att det är ett tillfälligt tillstånd som kan åtgärdas.

Idag ska vi förklara och ge dig de bästa tipsen som kan hjälpa dig att övervinna skrivkrampen och de svårigheter som följer med den. 

Vi hjälper dig att lära dig hur du kan övervinna skrivkrampen och drastiskt förbättra din dagliga skrivrutin med hjälp av 9 enkla men effektiva knep.

Så om du är redo, låt oss börja.

Vad är skrivkramp?

Du vet det där scenariot när du skriver en artikel och den kreativa saften bara inte flödar?

Skrivkramp är ett sådant mentalt hinder som alla författare ibland kämpar med. 

Du försöker hårt att börja skriva enligt instruktionerna/uppgifterna, men plötsligt verkar det som om ditt "sinne är tomt" och du kan inte fortsätta. 

Vad är orsakerna till skrivkramp?

I en forskningsstudie om skrivkramp har man funnit följande orsaker som möjliga utlösare:

  • Ämnets och tidens begränsningar
  • Problem med skrivprocessen sedan grundskolan
  • Ångesten över att bli kontrollerad och bedömd med hjälp av betyg.
  • Rädsla för att bli kritiserad
  • Negativiteten i klassrummen
  • Brist på information om skrivande
  • Att inte kunna läsa
  • Brister i ordförrådet

Men frukta inte.

Även kända författare, poeter och journalister har upplevt samma sak i evigheter.‍

Lider du verkligen av skrivkramp?

Folk glömmer ofta bort att det inte är samma sak att skriva på grund av inspiration som när man måste försörja sig på det.

När du sätter dig ner för att skriva en ny artikel kan du ofta hamna i skrivkramp. 

Och varje gång finns det en annan anledning till att den dyker upp.

Ibland är du bara inte ett stort fan av ämnet. 

Ibland har du en idé om hur du ska skriva det, men du kan inte sätta det på papper för att uppfylla den övergripande idé som tidigare skapats i ditt huvud.

Hur vet du att du har en skrivkramp?

Föreställ dig att din bil har slutat tanka mitt ute i ingenstans och att du letar efter närmaste bensinstation för att fylla tanken och hålla bilen i gång.

Så om du känner att din hjärnmotor inte har någon bensinsteg - ja, då upplever du en skrivkramp.

Hur man övervinner skrivkramp

Även om det anses vara ett fenomen är det möjligt att få slut på skrivkrampen.

Det är en fråga om personlig inställning av arbetsflödet, som skiljer sig från person till person.

Vi har lovat dig de bästa knepen som är lätta att använda i din skrivprocess och som hjälper dig att skapa din arbetsrutin, eller hur?

Låt oss kolla in dem.

1. Dela upp ditt projekt i hanterbara uppgifter

Oavsett hur stor eller skrämmande en uppgift kan tyckas vara, är tricket för att klara av den bekvämt att dela upp den i hanterbara, små bitar. 

Var och en av dessa delar kommer att vara lättare än helheten, vilket kommer att hjälpa dig att känna dig nöjd med att gå framåt. 

När du delar upp saker och ting i små uppgifter känner du en större känsla av självförverkligande när du stryker varje uppgift från listan. 

Och det är tillfredsställande.

Att skapa en översikt kan vara ett bra sätt att börja.

2. Minska distraktioner innan du skriver

Distraktioner kan skada din produktivitet, så du bör göra dig av med dem innan du skriver.

Det bästa sättet att minska distraktioner är att skapa en miljö som är fri från distraktioner. 

Försök att skriva på lugna platser - med andra ord, inga kaféer eller samarbetsytor där det finns dussintals människor runt omkring.

Undvik sociala medier, spel och till och med specifika webbplatser. 

Om detta är svårt att tillämpa kan du alltid använda verktyg som eliminerar distraktioner, till exempel Keep me Out, Anti-Social, Stick, etc.

Men även om du har en strikt begränsning är det fortfarande möjligt att en ny distraktion kan komma att störa din koncentration. 

När det händer ska du utvärdera om avbrottet kommer att skada dina framsteg mot skrivmålet och fatta ett beslut utifrån den utvärderingen.

3. Fastställ konkreta tidsfrister

Om du har svårt att producera arbete, ta dig tid för det. 

Även om det är svårt att komma igång kan du försöka avsätta en tid för att skriva.

Genom att skriva in tid i kalendern kan du se till att du håller dig till dina rutiner. 

Många författare tycker att det kan hjälpa dem att hålla farten uppe genom att börja vid en bestämd tidpunkt.

Tvinga dig själv att skriva några minuter varje dag, även om du inte känner för det. 

Det är tillräckligt med tid för att värma upp din hjärnmotor, och det blir mycket lättare att skriva.

4. Gå utanför din bekvämlighetszon

Utvidga dina horisonter, prova något nytt och ge dig ut i världen. 

Att träna sina skrivmuskler och få feedback på det man skriver är ett sätt att växa som författare.

Försök att skriva en bokrecension. 

Det kan vara bra på två sätt - det får dig att läsa mer och det är en bra övning.

Du kan också överväga att skriva i en dagbok varje dag i en månad och sedan kontrollera dina tankar. 

Skriv om vilket ämne som helst som du är nyfiken på utan att behöva slipa.

Det värsta som kan hända är att du inte gillar resultatet. Men även då är det bra att diskutera en idé eller prova något nytt.

5. Skriv på en annan plats eller vid en annan tidpunkt

Byt ut din skrivmiljö genom att byta plats eller tid på dagen. 

Om du brukar skriva hemma, prova att skriva på caféer med lite folk eller på bibliotek.

Om du brukar skriva på morgonen kan du prova att göra det på kvällen för en gångs skull.

Ju mer du tvingar ditt sinne att anpassa sig, desto lättare blir det att börja skriva. 

Dessutom är det stor chans att om du byter till en annan miljö när du känner att du blir särskilt distraherad av distraktioner, kan det hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår igen.

6. Ge dig själv utrymme att tänka, ventilera och fundera över saker och ting.

Ibland förväntar vi oss för mycket av oss själva, vilket är lätt att åtgärda med en liten paus.

Om du har svårt att hitta rätt riktning för ditt arbete kan du prova den här övningen och se om den kan hjälpa dig att komma loss. 

Pomodoroteknik - För att stimulera en idé, bestäm dig för ett ämne att skriva om. 

Ställ sedan in en timer på 25 minuter - gör ingen paus och sluta inte skriva förrän klockan ringer. 

Ta en paus på fem minuter. Gör något du gillar, ventilera hjärnan och fräscha upp dina tankar.

Upprepa denna process och håll dig till ordantalet.

Kom ihåg att vi alla behöver lite utrymme för att tänka efter. Och ibland är det just det som hjälper oss att skriva vårt bästa arbete.‍

7. Försök med "fri skrivning" eller "fria associationer".

Friskrivning och friassociation är bra verktyg för att samla ihop dina tankar.

Tanken bakom detta är att inte redigera dig själv utan att skriva fritt och utan att behöva ta hänsyn till konsekvenserna.

Att kunna skriva utan att tänka sig för är en förutsättning för att kunna skriva på plats, när det passar dig. 

Att skriva fritt kan vara ett utmärkt sätt att utnyttja rå kreativitet och komma in i "zonen".

Det bästa sättet att ta reda på de olika möjligheterna för en ny idé är att använda 5 Whys-tekniken

De fem orsakerna är en enkel brainstormingövning som tar sig igenom komplicerade problem för att komma till roten av ett hinder eller en motgång

Genom att ställa fem frågor - varför? Varför? Varför? Varför? Varför? - kan du bryta dig loss från ytlig problemlösning och skapa nya lösningar.

8. Träna ditt skrivande regelbundet

Kreativitet är en vana. 

Det kan tyckas kontraintuitivt, men kreativitet är mest autentisk när den är avsiktlig. 

Om du väntar med att skriva tills du känner dig kreativ kommer du att fastna i en rutin. 

Du kan inte beställa den som en pizzabit, men du kan öva på den.

Så skapa en rutin som fungerar för dig och njut av den.

Att ha roligt när du skriver kan inspirera din kreativitet även när du tror att den inte finns där.

Genom att öva på det stärker du ditt självförtroende och skapar utrymme för kreativitet.

9. Anta ett AI Copywriting-verktyg för att underlätta processerna

Ibland behöver man bara en liten knuff för att hålla bollen i rullning.

Om du använder ett verktyg för copywriting på AI kan du skapa mer engagerande och övertygande innehåll mycket snabbare än tidigare.

Varför?

AI verktyg skapas för att automatisera processer åt dig. 

De kan hjälpa dig att skapa innehåll, t.ex. titlar på blog , blog inlägg, e-postmeddelanden, annonser osv. på några sekunder.

För att du ska få en bättre bild kan vi tillämpa detta i praktiken för ett ögonblick.

Du har några idéer som snurrar runt i ditt huvud. Du har en imponerande uppsättning fakta och en blog titel för din senaste artikel. 

Men sedan är det samma välbekanta flöde - du argumenterar med dina fingrar för att skriva ett intro. 

Låt oss se hur AI -verktygen kan hjälpa dig med detta genom att använda TextCortex som exempel.

Om du har en skrivkramp behöver du bara skriva in några få ord om ämnet, så tar TextCortex hand om resten.

Skriv in en idé om ämnet, markera den och tryck på knappen "Long-form post".

Om det finns någon del av innehållet som du vill förbättra är det bara att markera den och klicka på "Rewrite".

Hela stycken som är engagerande och lätta att läsa, skapade och parafraserade på några sekunder och i vilken textruta som helst på nätet.

De främsta fördelarna med att införa AI -verktyg i ditt skrivflöde:

  • Skriv ditt innehåll upp till 10 gånger snabbare
  • Spara 70 % av din tid 
  • Skapa innehåll i stor skala
  • Brainstorma dina idéer på några sekunder
  • Säg "adjö" till skrivkramp permanent

Sammanfattningsvis

Den vanligaste ursäkten för att inte skapa innehåll är skrivkramp. 

Företagare och marknadsförare sätter denna fråga på en piedestal. 

De fruktar skrivkramp som om det vore ett otympligt monster som inte följer några regler. 

Men vad händer om skrivkramp inte finns? 

Den bästsäljande författaren och entreprenören Seth Godin skrev en gång:

"Det finns inget som heter skrivkramp. Det finns bara en rädsla för dåligt skrivande. Om du skriver tillräckligt mycket dåligt, kommer det säkert att dyka upp bra texter."

Det är viktigt för en framgångsrik författare att hålla en konsekvent skrivrutin.

Vi hoppas att den här artikeln har inspirerat dig att prova nya saker.

Genom att tillämpa dessa tips kan du hantera dina projekt på ett bättre sätt och hålla fokus alltid på rätt spår.

Det finns tillfällen då du kan vara fast för tillfället och då det är svårt att hitta de rätta orden.

Genom att automatisera processen med TextCortex kan du övervinna båda dessa utmaningar.

För att inte tala om att det sparar pengar och minskar den tid du lägger ner på att skriva.

Sluta omedelbart att uppleva skrivkramp. 

‍Ladda ner TextCortex Chrome Extension och se hur det omedelbart ökar din inspiration och kreativitet.